果洛教育

强冷空气令心衰高发 如何防治心衰

【导语】:天气预报报告,新一轮的强冷空气马上又在全国范围内铺开,对此,专家提醒,患有心脑血管疾病的患者需要多加衣服,注意保暖,防止感冒,因为一般来说,冬季属于心力衰竭(简称心衰)发作的多发季节。感冒发烧引起的肺部感染是诱发心衰的重要因素之一。

  心衰预后差应警惕

  专家指出,心衰过去叫充血性心力衰竭,它是各种心血管疾病到终末阶段的主要临床表现,预后很差,死亡率很高。5年的存活率,男性只有25%,女性38%。重度心衰,按照美国纽约心功能分级标准,3-4级的心衰一年的病死率达到26%。据流行病学调查,美国心衰的患病率在1.5%-2%,其中在大于65岁的人群中占6%-10%,美国大约有400万患者。阜外医院顾东风教授做过的调查结果显 示,我国35岁-74岁这个年龄段的成年人心衰患病率达0.9%,据此估计现在全国有300万-400万患者。

  心脏就像一个发动机,身体的各个器官(包括大脑、肝脏、肾脏、手、腿等),都需要血液中的养分和氧气来濡养,心脏的作用就是把血液输送到全身。但是,心衰恰恰是心脏这个发动机出了问题,不能正常发挥作用。或者说,心脏泵血的功能减退,不能把回流到心脏的血液泵出去。血液是在不断循环的,一旦心脏这个“泵”出了故障,血液就不能完全到达全身,滞留的血液产生的负荷就会引发心衰。

  心衰的发生与心脏负荷的改变密切相关。心脏的负荷一般分两类,一是后负荷,是指心脏将血液向主动脉泵出时受到的阻力,有一个“压力”?后负荷)顶着,长期有高血压、主动脉瓣狭窄、左心室流出道狭窄的患者心脏的后负荷都比较大。二是心脏泵血之前心室里面存留的血液所产生的负荷,叫做前负荷。唐熠达指出,前负荷过重,主要见于瓣膜性心脏疾病,比如风湿性心脏病的二尖瓣、主动脉瓣的关闭不全,以及先天性心脏病的室间隔缺损,都是这种原因引起的。

  另外还有心脏肌肉本身的功能发生减退,我们称之为心肌病,主要有扩张型心肌病和肥厚型心肌病。打个比方来说,正常人能提100公斤的重物,有些体弱的人最多只能提40公斤的重物。心肌病的心肌细胞也是这样,它们已经丧失了正常的功能,不能维持机体对心脏的要求,发生了心力衰竭,现在多认为这与长期过度饮酒、既往患过心肌炎、基因突变、家族遗传等多重因素有关。

  冬季诱发心衰的因素

  冬季天气寒冷很容易感冒并由此患上肺部感染,专家强调说,感冒和肺部感染是引起心衰的一个非常重要的因素,肺部感染会加重心脏的负担,使心脏跳动的频率加快。人的体温每升高1度,心跳会增加16次左右,心跳加快,增加了心肌的耗氧量,使心脏本身所需求的养分增加,但心脏的功能却不能提供,这种恶性循环的结果就是导致心力衰竭的发生。

  过度的体力劳动,以及情绪激动都会诱发心衰的发生。人们都知道,剧烈活动以及情绪过度激动,易导致老年人特别是患有高血压的患者发生脑出血、心肌梗死,但是很少人知道还会引起心衰,所以一定请大家注意。

  冠心病最易导致心衰

  而导致心衰的最大病因是冠心病。国外资料显示,心衰主要来源于冠心病,而国内的资料也显示冠心病导致的心衰近年来呈逐年上升的趋势。那么为什么冠心病会导致心衰呢?心肌梗死是冠心病中的一个分型,打个比方来说,心脏有1万个细胞在泵血,如果得了一次心肌梗死,4000个细胞凋亡了,剩下的6000个细胞从事1万个细胞的工作量。久而久之,这剩下的6000个心肌细胞终于不堪重负,积劳成疾,整个心脏的功能下降,最终导致了心衰的发生。

  此外,减少心衰的发生,要从改善生活方式着手,饮食方面不要吃过于油腻的东西,比如带鱼、蛋黄以及动物内脏和肥肉等,天天大鱼大肉绝不是好事,高脂饮食是引起“三高”(高血糖、高血压、高血脂)症的重要因素,要尽量避免;运动方面要加强锻炼,每星期进行两三次、每次30分钟的有氧运动,对于防止冠心病大有裨益;心情方面要愉快而不过分激动,动不动就要与他人争执、争强好胜、容易生气等都会导致心脏病的高发。

  如何避免心衰的发生

  心衰患者一定要保持心态平和,不看紧张刺激的电影,不与人争吵,冬季时特别要注意预防感冒和肺部感染,这些都是预防心衰的关键。唐熠达特别指出,许多患者看病有这样一种不正确的想法:他来医院看病,医生没有给他输液,就认为医生没有给他治疗。对于心衰的患者来说,这种看似积极治疗的过量输液恰恰是心力衰竭治疗的大忌。因为心衰本身心脏回流的血量很多,负荷已经很大,心脏的负担已然很重,而那些不必要的过量输液会进一步加重心脏的负荷,从而加重心衰。当然,必要的输液治疗也是应该的,只要不过量,而且输液治疗的主要目的实际上也是为了尽快减轻心脏的前、后负荷并将体内积蓄的过多液体排出体外,而不是往体内输入过多的水。

  贫血和甲亢也是诱发心衰加重的重要诱因。贫血能使血液中输送养分和氧气的红细胞数量明显下降。妊娠和分娩也能引发心衰。对于风湿性心脏病患者,妊娠时体内的循环血量显著增加,容易诱发心衰。

  冬季不能只要风度,不要温度,要注意保暖,避免感冒。出现发烧、贫血、甲亢等疾病,一定要及时到医院就诊,做到早发现、早诊断、早治疗,不要呆在家里讳疾忌医。

  专家告诫心衰患者,一定要控制饮水量。过量饮茶喝咖啡,对心衰是绝对不利的。心衰主要是心脏的泵血有问题,如果喝水过多就会增加心脏的负担。发现水喝多了,要吃点利尿剂,把水排出去。

  那么避免过度体力劳动是不是就是要让心衰患者整天躺着不动呢?当然不是,心衰患者可以适当地运动,循序渐进。重症心衰患者,开始先在床边坐一下,然后扶着床沿走几步,再走到屋子门口,直至慢慢走上大街,走向公园,去参加运动。

  发生心衰以后如何急救

  如果心衰患者在家里发作了,救护车又没有到达,如何判断患者是不是心衰?专家告诉我们几种简单的诊断方法。

  一、晚上睡觉突然觉得憋气,坐起来就感觉好多了,这是心衰的一个表现。原因是躺着时回流到心脏的血液增多了,心脏不能完全泵出去,采取坐位后,血液流到四肢,就能达到部分缓解心衰的目的。

  二、憋气时总咳嗽,口中有白色泡沫痰或粉红色泡沫痰,脉搏细弱且跳得很快,端坐呼吸浑身冒大汗。这是心衰危重的临床表现,必须马上去医院。

  三、心衰患者不少有双下肢肿胀、腹水的症状。双下肢肿胀,一按一个“坑”。

  家庭急救对策是,让病人尽量安静,减少恐惧和躁动。解开他的领扣和裤带,采取坐位方式,将两条腿垂放在床沿,必要时轮流地结扎四肢,左右腿轮流绑5分钟,以减少静脉回流到心脏的血液,减轻心脏的负荷。家里有利尿剂(如速尿、双氢克尿赛等)的,要赶快服用。还可以吃一些扩张血管的药物,如硝酸甘油片、消心痛等。有条件的家里要常备氧气,让患者赶紧吸氧。

手机访问 果洛本地宝首页

相关推荐 冷空气 心衰 防治 
  • 一些排毒的的蔬菜

    人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持

  • 春季警惕四种食物中毒

    春季易中毒的除了甘蔗,随着气温的日益升高,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果,有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如:四季豆(要充分加热)、马铃薯发芽或未成熟不能吃、来源不明的蘑菇不能吃、鲜黄花

  • 头发和指甲透露的健康小秘密

    多数人对于头发不以为意,因为认为头发随时可以修剪,又好像没有什么作用,头发并非那么不重要,一方面对于头部有缓冲撞击的保护作用,此外,头发可以保湿保温,就象是天线一样,可以加强对温度的感应;也可

  • 六个方法防止手脚干裂

    引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生

  • 新年扫除要环保 8种材料高效清洁你的家

    建议你,不妨试试“环保扫除法”──用盐、醋、碳酸氢纳、面粉、果皮等自然材料,健康地完成今年的大扫除。

  • 哪些食物能够抑制口中的细菌

    哪些食物能够抑制口中的细菌?小编汇总了5种食材,看你认不认识它们?

  • 冬季养生八大原则

    冬季养生有什么原则呢?小编给你推介八大原则。一定要遵守哦!

猜你喜欢
热门推荐
本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
企业文化 | 广告服务 | 广告价目 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议
本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2018 ICP证:粤ICP备17055554号-1